спортивное питание
|
спортивное питание |
|
| главная | тестостерон | эстрогены | медпрепараты | статьи |
| главная |
| тайминг |
| тестостерон |
| эстроген |
| белки |
| углеводы |
| жиры |
| витамины |
| антиоксиданты |
| инсулин |
| адреналин |
| андрогены |
| атф |
|
о добавках
протеин.коктейли гейнеры анаболики медпрепараты |
|
о добавках
глютамин креатин метионин в продуктах |
|
таблицы
белки,углеводы метионин глютамин креатин в продуктах |
|
СТАТЬИ
-питание- - белковый коктейль своими силами - сколько протеина нужно бодибилдеру - укрепляем связки сухожилия и суставы - жиросжигатели в продуктах питания |
|
СТАТЬИ
-спорт- - отжаться 100 раз - как быстро накачать мышцы |
|
-ОТВЛЕЧЬСЯ-
мастер спорта 
Pagani Zonda
|
Поиск
инсулин в спортеСерьезную конкуренцию анаболическим стероидам по своему влиянию на рост мышечной массы может оказать ИНСУЛИН . Анаболическое действие инсулина сравнимо , а в некотором даже превосходит влияние стероидов . К недостаткам относят его слабое влияние на укрепление связок и суставов .ДЕЙСТВИЕ ИНСУЛИНА состоит в регуляции уровня сахара в крови . Под влиянием инсулина проницаемость мембран мышечных и жировых клеток для аминокислот и глюкозы значительно увеличивается . В результате мы быстрее усваиваем белки и жиры , сахара из крови накапливаются в тканях в виде гликогена , который в дальнейшем может быть использован при физических нагрузках . Давайте посмотрим на полезные свойства инсулина –
Выработка инсулина происходит в поджелудочной железе и значительно увеличивается при приеме пищи . Положительное
влияние оказывает физический отдых и состояние психологического равновесия. Продукты питания содержащие ЛИПОЕВУЮ
кислоту , так же стимулируют выработку инсулина . Больше всего липоевой кислоты содержится в говядине , печени , молоке .
|
ПРОТЕИНЫ ГОРМОНЫ ЭНЕРГИЯ NERVOUS КАЛЬКУЛЯТОР -бодибилдера- достаточно ли калорий и протеина получают ваши мышцы с питанием ? Укажите в граммах ваш дневной рацион |
Связь с Админом - по всем вопросам сайта Обращаться через форму
| карта сайта | suppersport.ru | наш mail |
При использовании инсулино-содержащих препаратов нужно помнить , что
постоянно высокий уровень инсулина со временем наносит вред сердечно-сосудистой системе ( особенно при введениях натощак ).
Поступление высокой дозы инсулина может вызвать ГИПОГЛИКЕМИЮ (критическое снижение сахара в крови) , что в крайних случаях может привести к состоянию КОМЫ .